2012年3月19日 星期一

[Day6]

最近都是跳Robi
星期天晚上發現有第二部是專門瘦下半身的
做完沒有像Robi那樣噴汗 但腿真的是痠到炸啊

因為主攻下半身
所以今天跳完Robi後 洗完澡在床上又做了兩種腿部的拉筋
然後乖乖+乳液按摩
真希望能快快看見成效
(像是希望大腿中間的小肉可以分開Q___Q)

但還是得有點耐心跟毅力才行!

加油!明天是重訓室!要認真跑步!

*對了
今天本來要去金石堂買皮尺
結果找不到XDDD

明天去書田看看有沒有賣好了:P

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